アラサーOL 水無月の日記

手取り17万。みなづきです。日々思う事など。

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野菜を摂ろう

      2017/11/14

野菜を摂ろう

 

最近ジュースにはまってまーーーーっす!!!!!^^

ジュースってゆっても、缶ジュースとかでわない!

自分でジャーってミキサーするあれね。

定番の

バナナ+ミルク

をはじめ、

キャベツ+オレンジ+キウイ

とか

ゴーヤ+モロヘイヤ+梨

など

刺激的挑戦的なメニューまでいろいろと試しています。

なんか、何混ぜてもわりと美味しいわ~。
身体がスッキリしていい感じだぁ♪

熟れて煮えてシャキシャキ感の無くなった梨も
こんなにおいしく生まれ変われるんです!

凍らせて皮が黒ずんで硬くなったバナナも…
ミキサーするとあら~こんなにジューシーなシャーベットドリンクに!

なかなか食べる気の起こらない野菜も
こんなに手軽に短時間で!

そんな感じで!

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